Мужчины и женщины тратят одну шестую часть своей жизни на то, чтобы сделать себя красивыми

367

Гигиена тела, макияж, уход за лицом и волосами, диета, стиль одежды, физические упражнения: быть красивым требует времени - и столько же энергии. По данным исследования, проведенного группой международных ученых, мужчины и женщины тратят в среднем одну шестую часть своей жизни на то, чтобы хорошо выглядеть.

Хотя некоторые люди могут утверждать, что тратят всего несколько минут на приведение себя в порядок каждый день, оказывается, что количество времени, потраченного на уход за собой или улучшение своей внешности, на самом деле гораздо больше. Международная группа ученых решила выяснить, сколько именно, проанализировав данные 93 158 человек в возрасте от 18 до 90 лет из 93 стран, обратив особое внимание на такие особенности поведения, как гигиена тела, использование макияжа или других косметических средств, уход за волосами, стиль одежды, физические упражнения и диета. Все действия предпринимались с основной целью улучшить свой внешний вид (т.е. в основном не для здоровья). И то, что они обнаружили, может вас удивить.

Возраст имеет большее значение, чем пол.

Исследование, опубликованное в журнале Evolution and Human Behavior, показало, что 99% участников тратят не менее десяти минут в день на все виды поведения, направленные на улучшение своей внешности. Но на самом деле мы тратим гораздо больше времени. По данным исследователей, женщины тратят на прихорашивание в среднем около четырех часов в день, а мужчины - в среднем 3,6 часа в день. Исследование не только демонстрирует универсальность такого поведения, но и показывает, что оно не обязательно является исключительной прерогативой женщин, хотя они ежедневно тратят на свою внешность примерно на 40 минут больше.

Тем не менее, исследователи обнаружили различия в зависимости от возраста, особенно среди женщин. Женщины среднего возраста, включая тех, кому за 40 и 50 лет, тратят меньше всего времени на свою внешность. В среднем, женщины в возрасте 18 лет тратят на свою внешность на 63 минуты в день больше, чем женщины в возрасте 44 лет, а женщины в возрасте 60 лет - на 30 минут больше, чем женщины в возрасте 44 лет. Однако возраст - далеко не единственный фактор, который следует учитывать при изучении этих моделей поведения.

Отсутствие серьезных отношений, высокая самооценка - или, наоборот, отсутствие позитивного представления о себе, а также более высокий социально-экономический статус связаны с большим количеством времени, затрачиваемого на улучшение внешности. По мнению исследователей, два наиболее показательных фактора - это время, проведенное за просмотром телевизора, и еще большее время, проведенное в социальных сетях.

Авторы исследования объясняют:

Большинство исследователей согласны с тем, что СМИ часто передают нереалистичные идеалы красоты, которые также часто недостижимы для обычного человека. Конфронтация своего тела с отретушированными силуэтами моделей может вызвать множество негативных чувств и поведений, включая тревогу, депрессивные симптомы, неудовлетворенность телом и расстройства пищевого поведения.

Эти выводы подтверждают результаты предыдущего исследования, опубликованного в феврале 2023 года в журнале Psychology of Popular Media, которое показало, что молодые люди чувствуют себя лучше, когда держатся подальше от социальных сетей. Это исследование, проведенное учеными из Научно-исследовательского института Детской больницы Восточного Онтарио в Канаде, показало, что ограничение посещения социальных сетей до 60 минут в день среди 17-25-летних молодых людей улучшило их восприятие своего веса и общего внешнего вида по сравнению с неограниченным использованием.